Warum Atemtraining?

Tiefe und bewusste Atmung ist einfach und zugleich mächtig. Sie ist ein Schatz, der in Ihnen ruht. Benutzen Sie ihn, und werden sie heil.
Viele Menschen leiden stressbedingt an einer aus ihrem natürlichen Gleichgewicht kommenden Atmung. Dieser chronische und unbewusste Zustand bringt die Biochemie unseres Körpers durcheinander.
Lerne bewusst zu atmen und hole dir deine Gesundheit und Lebenskraft zurück.
Mit der richtigen Atemtechnik wirst du:

  • leistungsfähiger
  • wacher
  • fitter
  • weniger kurzatmig

    Training in Gruppen:
    5 Sitzungen 1x/Woche
    Dauer/Sitzung: 60-90min
    390€
    Anmelden über Anmeldeformular auf der Startseite

    Einzeltraining: 5 Sitzungen 1x/Woche
    Dauer/Sitzung: 60-90min
    110€/Sitzung
    Anmelden auf Anfrage per Email

Atemtraining für Sportler

Du bist Sportler und denkst du bist an deiner Leistungsgrenze angelangt? Mit der richtigen Atemtechnik und deinem physischen Training in Kombination kannst du deine Möglichkeiten ganz leicht erweitern.

Vorbeugend oder unterstützend wirkt Atemtraining bei:

• Asthma,
• Allergien,
• Schnarchen,
• Burnout,
• Depression,
• Ängsten,
• Panikattacken,
• Muskelschmerzen u.v.a.

Preise

1 Stunde in der Gruppe: 78€
Einzelstunde privat: 110€